蛋白粉的正确服用方法
来源：豪运国际（深圳）生物科技有限公司
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时间：2020-12-23 17:10:25
摘要：食物的口味，决定于脂肪含量。蛋白质含量越高的，口味会越差！口感比较好，那就是脂肪含量比较高。看看生活中的一些食物，当脂肪含量高时，口感就好，比如说炸薯条，炸糕等，再想一想，炖五花肉肯定比炖纯瘦肉要香，...
食物的口味，决定于脂肪含量。蛋白质含量越高的，口味会越差！口感比较好，那就是脂肪含量比较高。看看生活中的一些食物，当脂肪含量高时，口感就好，比如说炸薯条，炸糕等，再想一想，炖五花肉肯定比炖纯瘦肉要香，对吧？因为里边有脂肪！
豪运国际的蛋白营养粉每次取2勺加入温水中搅拌均匀即可服用，但如果你是个重体力劳动者那和轻体力劳动者补充的量就肯定不同了，所以第一个原则是因人而异。那同样是我，我今天是在听课，坐着听，我补充一天2-3勺，那我明天去参加健康跑，那我是不是要补充的多呀？所以，第二个原则是因时而异。当然，如果你想提高蛋白质的口味，降低它的含量就好，比如说你觉得口感不佳，那你就用牛奶、果汁混合下。
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